Waffles de Zanahoria con Yoghurt

 Waffles de Zanahoria con Yoghurt

Ingredientes

  • 1 Taza de Yoghurt Danone Natural sin Azúcar
  • 2 Huevos
  • 1 Cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 Cucharada de mantequilla
  • 1 Taza de zanahoria rallada
  • 3 Tazas de Cereal NESTLÉ FITNESS Miel y Almendras
  • 1 Taza de frutos rojos
  • 2 Ramitas de menta desinfectada


Preparación 

1.  Licúa el Yoghurt Danone natural sin azúcar, los huevos, la esencia de vainilla, la mantequilla, la zanahoria y el Cereal NESTLÉ FITNESS Miel y Almendras. 

2.  Vierte la mezcla en la waflera previamente rociada con un poco de aceite en aerosol. Cocina hasta que estén ligeramente dorados. 

3.  Sirve los waffles, decora con los frutos rojos y las hojas de menta.



INFORMACIÓN NUTRICIONAL

967.5 kcal = 4,050kj /por porción


Carbohidratos 158.1 g

Energía 967.5 kcal

Grasas 25.5 g

Fibra 20 g

Proteína 24.3 g

Grasas saturadas 9.3 g

Sodio 580.3 mg

Azúcares 53.1 g


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Tecámac , Estado de México, Mexico