Mixiotes de Verduras
Ingredientes
4 Chile guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
4 Chiles de árbol secos remojados en agua caliente
2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE
1/2 Taza de agua
1 Cucharadita de orégano molido
6 Papas cortadas en trozos medianos
6 Nopales pequeños
1 Taza de ejotes limpios
2 Elotes cortados en 6 partes iguales
6 Hojas de papel aluminio
1/4 De pieza de cebolla morada fileteada
Preparación
1. Licúa los chiles con el Concentrado de Tomate con Pollo, el agua y el orégano hasta integrar por completo. Vierte lo que licuaste con las papas, los nopales, los ejotes y los elotes; mezcla.
2. Coloca en las hojas de papel aluminio las verduras con el adobo. Une los extremos y cierra; dando forma de costal o mixiote
3. Cocina en una olla de presión a baño María por 20 minutos a partir de que comience a sonar la válvula; retira del fuego y deja enfriar. Sirve y decora con la cebolla; ofrece.
Valor Nutricional
334 kcal = 1,397kj /por porción

No hay comentarios:
Publicar un comentario